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澳门威尼斯人返利送金:失控,是最恐怖的事情

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对于我们每个人来说,最烦人的事情可能是不确定性。我不确定明天是否可以吃晚饭,我的父母是否会继续爱我,我的伴侣是否可以陪伴我一生...
这种不确定性将使我们处于焦虑状态,这时我们最需要的是对生活有一种控制感,即确定不确定的事物。
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控制感是指生活相对稳定,可以有条不紊地进行,对控制和预测事物的方向具有一定的心理感觉。
太多的研究表明,控制感在一个人的幸福,心理健康甚至身体健康中起着至关重要的作用。
例如,在疗养院中的一项著名研究曾经揭示了控制感的重要性。
那年,心理学家艾伦·兰格(Ellen Langer)来到四层楼的养老院,随机选择了两层楼,对其中的老年人进行调查研究。 [4]
在二楼,埃伦教授告诉老人,他们可以选择在房间里种哪些花以及看电影的哪一天,也就是说,他们可以完全控制自己的生活。相反,对于另一层的老年人,医院将直接安排要种哪种花以及何时看电影,而无需老年人自行选择。
最终结果表明,那些可以自由选择花钱和看电影时间的老人会感到更快乐,并且寿命更长。